Strona główna

/

Poradnik

/

Tutaj jesteś

Poradnik Jak dobrać rękawice bokserskie

Jak dobrać rękawice bokserskie?

Data publikacji: 2026-02-11

Wybór odpowiednich rękawic bokserskich to kluczowy element zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych zawodników. Dobrze dobrane rękawice zapewniają bezpieczeństwo, komfort oraz skuteczność podczas treningów i walk. W poniższym artykule omówimy najważniejsze kwestie, które warto uwzględnić przy wyborze rękawic, aby dopasować je do swoich potrzeb, stylu treningu i poziomu zaawansowania.

Jak dobrać rękawice bokserskie do rodzaju treningu?

Dobór rękawic bokserskich zależy przede wszystkim od tego, w jakim celu będą używane – do sparingów, na worek treningowy, czy może do zawodów. Każdy z tych typów rękawic różni się konstrukcją, wagą oraz poziomem ochrony dla dłoni i nadgarstków.

  • Do treningu na worku najlepiej sprawdzą się rękawice o mniejszej wadze, z nieco twardszą pianką, które pozwalają na precyzyjne uderzenia i szybszą pracę rąk.

  • Do sparingów zaleca się cięższe modele, które lepiej amortyzują uderzenia i minimalizują ryzyko kontuzji zarówno dla użytkownika, jak i partnera treningowego.

Rękawice bokserskie przeznaczone do treningów technicznych powinny być wygodne i dobrze przylegać do dłoni. W przypadku walk zawodowych często używa się rękawic zatwierdzonych przez odpowiednie federacje.

Rękawice bokserskie 10 czy 12 oz – którą wagę wybrać?

Wybór między rękawicami 10 oz a 12 oz często budzi wątpliwości. Szczególnie u osób rozpoczynających swoją przygodę z boksem. Waga rękawic wyrażana w uncjach (oz) wpływa na poziom amortyzacji oraz ochrony dłoni i nadgarstków.

  • Rękawice bokserskie 10 oz są lżejsze i częściej wybierane do treningu na worku lub do walk, gdzie liczy się szybkość i dynamika ciosów.

  • Rękawice 12 oz oferują lepszą ochronę i są bardziej uniwersalne. Sprawdzą się zarówno do sparingów, jak i do treningu technicznego.

Podczas wyboru należy także wziąć pod uwagę wagę ciała użytkownika. Osoby lżejsze mogą z powodzeniem używać rękawic 10 oz. Przy wyższej masie własnej warto sięgnąć po 12 oz lub więcej.

Przeczytaj także: Jaka guma do ćwiczeń będzie najlepsza?

Jakie cechy mają damskie rękawice bokserskie?

Damskie rękawice do boksu różnią się od modeli męskich przede wszystkim konstrukcją anatomiczną. Są węższe w nadgarstku i lepiej dopasowane do kobiecej dłoni, co zwiększa komfort noszenia i poprawia stabilizację podczas uderzeń.

Damskie rękawice bokserskie często charakteryzują się także lżejszą wagą i bardziej miękką wyściółką. To czyni je idealnym wyborem dla osób początkujących oraz tych, które trenują rekreacyjnie. Warto również zwrócić uwagę na systemy wentylacyjne, które poprawiają komfort użytkowania i zmniejszają potliwość dłoni.

W ofercie Bushido dostępne są rękawice do boksu damskie w różnych stylach i kolorach, dzięki czemu każda zawodniczka może znaleźć model dopasowany do swoich potrzeb treningowych i estetycznych preferencji.

Najlepsze rękawice bokserskie – na co zwrócić uwagę?

Aby wybrać najlepsze rękawice bokserskie, weź pod uwagę kilka kluczowych aspektów. Najważniejsze to jakość materiałów, dopasowanie do dłoni, rodzaj zapięcia oraz przeznaczenie rękawic.

Idealne rękawice bokserskie powinny:

  • być wykonane z trwałego materiału, np. skóry naturalnej lub wysokiej jakości skóry syntetycznej;

  • posiadać solidne szwy i trwałe wypełnienie, które nie odkształca się z czasem;

  • mieć wygodny system zapięcia – rzepy lub wiązania, które zapewniają stabilność i bezpieczeństwo;

  • oferować odpowiedni poziom wentylacji, by dłonie nie przegrzewały się podczas intensywnych sesji treningowych;

  • być dopasowane do rodzaju treningu i poziomu zaawansowania zawodnika.

Gdzie kupić odpowiednie rękawice bokserskie?

Szeroki wybór rękawic bokserskich – zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych zawodników – oferuje sklep internetowy Bushido. W asortymencie znajdują się modele przeznaczone do różnych form treningu, w wielu wariantach wagowych i stylistycznych. Możesz także liczyć na profesjonalne doradztwo, szybką realizację zamówień oraz produkty sprawdzonych marek.

Oferta Bushido obejmuje między innymi rękawice bokserskie damskie, rękawice sparingowe, modele do pracy na worku oraz rękawice dla dzieci i młodzieży. Dzięki temu każdy niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania znajdzie coś dla siebie. Wybierając sprawdzone rękawice z tej oferty, inwestujesz w swoje bezpieczeństwo, komfort i skuteczność treningu.

Masz wątpliwości, które rękawice będą najlepsze dla Ciebie? Skontaktuj się z doradcami Bushido i sprawdź dostępne modele w sklepie online. Znajdź swój idealny sprzęt i rozpocznij trening na odpowiednim poziomie!

Artykuł sponsorowany

Redakcja ap21.pl

Na ap21.pl z pasją zgłębiamy świat diety, sportu i edukacji. Dzielimy się naszą wiedzą, by wspierać czytelników w zdrowym stylu życia i rozwoju osobistym. Z nami zrozumiesz nawet najbardziej złożone zagadnienia w prosty i przyjazny sposób!

Może Cię również zainteresować

Potrzebujesz więcej informacji?