Zdrowe odżywianie

Witam Wszystkich bardzo serdecznie!

Nazywam się Izabela Mencel i będę w tym miejscu udzielać wskazówek dotyczących zdrowego odżywiania młodych sportowców.
Z zawodu jestem licencjonowanym dietetykiem, pracującym na co dzień w branży zajmującej się suplementacją. Jestem również trenerką piłki nożnej. Posiadam licencję UEFA C. Opiekuję się najmłodszymi piłkarzami Akademii Piłkarskiej 21 zarówno w Krakowie jak i w naszej filii w Trzebini.

Chciałabym wszystkim pokazać, że dieta to nie tylko odchudzanie, a całokształt spożywanych przez nas posiłków, które mają znaczący wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie.

Chętnie odpowiem na wszystkie pytania dotyczące żywienia zarówno naszych młodych sportowców jak i ich Rodziców.

Zapraszam też do śledzenia mojego profilu na Facebooku, na którym również można dowiedzieć się sporo ciekawych rzeczy na temat odżywiania, a także znaleźć wiele „FIT przepisów”.

Kontakt: i.mencel@interia.pl

Akademia Piłkarska 21